Sprawny jak lampart

SOB:11:00 NIE:11:00 SOB:12:00 PON:16:00 WTO:16:00 PIĄ:17:00 ŚRO:18:00 WTO:19:00 ŚRO:19:00 PIĄ:19:00

Zajęcia ogólnorozwojowe mające na celu usprawnienie, wzmocnienie aparatu ruchu i podwyższenie zdolności motorycznych. Zajęcia kształtują odpowiednie wzorce ruchowe, poprawiają kondycję mięśni i stawów oraz podwyższają ogólną sprawność i gibkość ciała. Celem zajęć jest podwyższenie cech charakterystycznych, ogólną sprawność fizyczną. 


Czym jest trening Sprawny jak lampart?

To trening ogólnorozwojowy, który pod postacią torów przeszkód czy zabaw z wykorzystaniem sprzętu sportowego takiego jak piłki, stepy czy drabinki koordynacyjne  pozwala poprawić sprawność dziecka.


Jakie cechy rozwija Sprawny jak lampart?

Wiek 4-6 lat

  • Pomaga  rozwijać koordynację ruchową, ważną dla dzieci w tym wieku ( I apogeum motorycznośc)
  • Poprawia równowagę
  • Uczy bardziej złożonych form ruch (połączenie biegu, skoku i pokonywania przeszkody)
  • Uczy dzieci podstawowych ćwiczeń rozciągających i poprawiających ich mobilność/zakres ruchu, które mogą wykorzystać podczas zabaw w domu-przedszkolu.

Wiek powyżej 6 lat

  • Uczy dzieci podstawowych ćwiczeń rozciągających i poprawiających ich mobilność/zakres ruchu, które mogą wykorzystać podczas lekcji WF-u
  • Poprawia równowagę i koordynację ruchową
  • Bazuje na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała dzięki czemu uczy świadomości i kontroli
  • Wprowadza elementy gimnastyczne takie jak np. stanie na rękach 

Korzyści płynące z treninigu Sprawny jak lampart:

Wiek 4-6 lat

  • Uczy kreatywności; podczas zabaw ruchowych dzieci biorą w nich czynny udział dzięki czemu uczą się zapamiętywania nowych form ruchu a po pewnym czasie same wymyślają nowe ćwiczenia, które urozmaicają treningi.
  • Uczy koncentracji i skupienia (różne zadania do wykonania w czasie treningu).

Wiek powyżej 6 lat

  • Uczy dzieciaki ducha rywalizacji i zasad fair-play
  • Pozwala odkryć mocne strony w rozwoju ruchowym dziecka i je rozwijać
  • Uczy systematyczności i sumienności (nauczenie się bardziej skomplikowanych ćwiczeń wymaga od dziecka regularności, koncentracji i cierpliwości)

Podana cena dotyczy zajęć przy wykupieniu Dużego Pakietu.

WiĘCEJ ZAJĘĆ



Nasza strona wykorzystuje pliki cookies do analityki (google analytics, facebook) na zasadach określonych w polityce prywatności.
Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, prosimy Cię o wyłączenie obsługi cookies w przeglądarce lub opuszczenie strony.
przetwarzanie danych osobowych na ww. zasadach.