Karnety

TRACĘ NA WADZE (program specjalny)


Image title

 


Zajęcia mające na celu utratę nadmiernej tkanki tłuszczowej. Program opracowany jest przez Trenera Personalnego oraz Dietetyka Dziecięcego, oparty na specjalistycznym sprzęcie dedykowanym wyłącznie dla dzieci. Systematyczne ćwiczenie pod okiem specjalistów są bezpieczne i efektywne.

Nadmierna masa ciała u dzieci może powodować nie tylko problemy zdrowotne ale także psychologiczne. Zadbaj o to, aby Twoje dziecko w pełni mogło korzystać z uroków dzieciństwa!

Pierwsze zajęcia w miesiącu prowadzone są przez Dietetyka Dziecięcego i dotyczą zdrowego odżywiania. Ich celem jest uświadomienie żywieniowe dzieci i wykształcenie prawidłowych nawyków żywieniowych poprzez zabawę. Kolejne zajęcia odbywające się w ramach programu prowadzone są przez Trenera Personalnego.

Czym jest programu TRACĘ NA WADZE?

To zajęcia, których celem jest zachęcenie dzieci borykających się z problemem nadwagi/otyłości do aktywności fizycznej. Jednocześnie wprowadzający elementy edukacji żywieniowej i zagadnień dotyczących zdrowego stylu życia.

Jakie są zalety programu TRACĘ NA WADZE?

  • Efektywne treningi ukierunkowane na redukcję tkanki tłuszczowej .

  • Budowanie świadomości żywieniowej ze względu na poruszane podczas zajęć zagadnienia dietetyczne.

Korzyści płynące z programu TRACĘ NA WADZE:

  • treningi  pozwalają zrzucić zbędne kilogramy w bezpieczny i dopasowany do możliwości dziecka sposób;

  • uczą pracy w grupie;

  • pełnią funkcje edukacyjną;

  • program opiera się na budowaniu silnej więzi miedzy trenerem a uczestnikiem ale również dziećmi miedzy sobą, bo przecież wspólnie tworzymy TEAM, w którym zawsze możemy  na siebie liczyć.

Zajęcia realizowane są w ramach miesięcznego programu Tracę na wadze dwa lub trzy razy w tygodniu. Zajęcia trwają 60 minut.


40zł - wejście jednorazowe

220zł - karnet miesięczny (8 wejść - 2x w tygodniu)

300zł - karnet miesięczny (12 wejść - 3x w tygodniu)







SPRAWNY JAK LAMPART 

Image title


Zajęcia ogólnorozwojowe mające na celu usprawnienie, wzmocnienie aparatu ruchu i podwyższenie zdolności motorycznych. Zajęcia kształtują odpowiednie wzorce ruchowe, poprawiają kondycję mięśni i stawów oraz podwyższają ogólną sprawność i gibkość ciała. Celem zajęć jest podwyższenie cech charakterystycznych, ogólną sprawność fizyczną.

Czym jest trening SPRAWNY JAK LAMPART?

To trening ogólnorozwojowy, który pod postacią torów przeszkód czy zabaw z wykorzystaniem sprzętu sportowego takiego jak piłki, stepy czy drabinki koordynacyjne  pozwala poprawić sprawność dziecka.

Jakie cechy rozwija SPRAWNY JAK LAMPART?

Wiek 4-6 lat

  • Pomaga  rozwijać koordynację ruchową, ważną dla dzieci w tym wieku ( I apogeum motoryczność)

  • Poprawia równowagę

  • Uczy bardziej złożonych form ruch (połączenie biegu, skoku i pokonywania przeszkody)

  • Uczy dzieci podstawowych ćwiczeń rozciągających i poprawiających ich mobilność/zakres ruchu, które mogą wykorzystać podczas zabaw w domu-przedszkolu.

Wiek powyżej 6 lat

  • Uczy dzieci podstawowych ćwiczeń rozciągających i poprawiających ich mobilność/zakres ruchu, które mogą wykorzystać podczas lekcji WF-u

  • Poprawia równowagę i koordynację ruchową

  • Bazuje na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała dzięki czemu uczy świadomości i kontroli

  • Wprowadza elementy gimnastyczne takie jak np. stanie na rękach 


Korzyści płynące z treninigu SPRAWNY JAK LAMPART:

Wiek 4-6 lat

  • Uczy kreatywności; podczas zabaw ruchowych dzieci biorą w nich czynny udział dzięki czemu uczą się zapamiętywania nowych form ruchu a po pewnym czasie same wymyślają nowe ćwiczenia, które urozmaicają treningi.

  • Uczy koncentracji i skupienia (różne zadania do wykonania w czasie treningu).

Wiek powyżej 6 lat

  • Uczy dzieciaki ducha rywalizacji i zasad fair-play

  • Pozwala odkryć mocne strony w rozwoju ruchowym dziecka i je rozwijać

  • Uczy systematyczności i sumienności (nauczenie się bardziej skomplikowanych ćwiczeń wymaga od dziecka regularności, koncentracji i cierpliwości)


35zł - wejście jednorazowe

120zł - karnet miesięczny (4 wejścia - 1x w tygodniu)

200zł - karnet miesięczny (8 wejść - 2x w tygodniu)






Karnety obowiązujące w Fit-Kids Centrum Aktywnego Dziecka są karnetami miesięcznymi +/- 1 dzień, ważnymi od daty zakupu. W przypadku nieobecności dziecka na zajęciach istnieje możliwość ich odrobienia na wszystkich zajęciach dostępnych w grafiku (w miarę dostępnych miejsc na zajęciach). Dodatkowo dzięki naszej Strefie Klienta można "zamrozić" karnet na 7 dni.

Zakup karnetów odbywa się w Fit-Kids Centrum Aktywnego Dziecka oraz przez Strefę Klienta.

Akceptujemy płatność kartą, gotówką w Fit-Kids oraz przelewy na konto.


Dane do przelewów:

Kacper Nowicki Trener Personalny

Numer konta: 89114020040000320276701736

Tytuł przelewu: Imię i Nazwisko dziecka, nazwa karnetu

Nasza strona wykorzystuje pliki cookies do analityki (google analytics, facebook) na zasadach określonych w polityce prywatności.
Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, prosimy Cię o wyłączenie obsługi cookies w przeglądarce lub opuszczenie strony.
przetwarzanie danych osobowych na ww. zasadach.