Tenisowe wsparcie

Opis zajęć

Trening motoryczny tenisisty to zajęcia poprawiające cechy motoryczne takie jak szybkość, wytrzymałość, siłę, czy zwinność. Autorski program w którym poszczególne ćwiczenia są dobrane oraz ułożone w sposób dedykowany oraz odpowiedni dla osób trenujacych lub planujacych rozpocząć przygodę z tenisem lub innyn sportem wymagajacych wyżej wymienionych cech. Skupimy się nie tylko na wzmocnieniu mięśni ale także ich odpowiedniej regeneracji, przez co zmniejszymy możliwość wystąpienia kontuzji podczas grania.

Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach od 2 do 6 osób.

Podana cena dotyczy zajęć przy wykupieniu Dużego Pakietu.

Szczegółowe informacje

Sobota
11:00-12:00
zł 25,00

Miejsce zajęć