Fit ball

Opis zajęć

Zajęcia z piłkami fit ball poprawiają koordynację poprzez wzmocnienie mięśni głębokich. Trening wzmocnienia i usprawnienia postawę ciała, odciąża stawy i zapobiega problemom z kręgosłupem. Balansowanie na piłce rozluźnia i wzmania ciało, zwiększa stabilność, doskonali równowagę i kształtuję postawę ciała. Fit ball zalecany jest wszystkim bez względu na wiek. Poza aktywacją mięśni dzieci mogą liczyć na dobry trening połączony ze świetną zabawą.

Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach od 2 do 6 osób.

Podana cena dotyczy zajęć przy wykupieniu Dużego Pakietu.

Szczegółowe informacje

Środa
17:00-18:00
zł 25,00

Miejsce zajęć